在當(dāng)前的教育大環(huán)境下，中職學(xué)生的心理健康問題愈發(fā)受到重視。將心理健康教育融入到教育教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)，對于學(xué)生的全面成長意義重大，也是培育適應(yīng)社會發(fā)展的高素質(zhì)人才的關(guān)鍵所在。

一、教師的關(guān)鍵引領(lǐng)作用

（一）提升自身心理健康素養(yǎng)

教師作為學(xué)生成長旅程中的重要引路人，自身務(wù)必具備扎實的心理健康知識。要積極參與各類心理健康培訓(xùn)活動、研討會，深入鉆研心理學(xué)理論，熟知中職學(xué)生心理發(fā)展的特點和規(guī)律。如此一來，才能敏銳地察覺學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中可能出現(xiàn)的心理問題，并適時給予準(zhǔn)確的引導(dǎo)與幫助。

例如，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生近期上課總是走神、情緒低落時，教師憑借所學(xué)的心理學(xué)知識，能夠初步判斷學(xué)生可能遇到了學(xué)習(xí)壓力或者人際關(guān)系方面的困擾，進而通過與學(xué)生談心等方式，深入了解情況并給予針對性的建議。

（二）營造積極的課堂心理氛圍

一個溫暖、和諧、寬松的課堂環(huán)境，就像春天里的暖陽，能讓學(xué)生的心靈得到呵護與滋養(yǎng)。教師應(yīng)以和藹可親的態(tài)度對待每一位中職學(xué)生，尊重他們的個性差異和獨特想法，鼓勵學(xué)生踴躍參與課堂討論與互動。當(dāng)學(xué)生在課堂上出現(xiàn)錯誤時，切勿急于批評斥責(zé)，而是要用耐心和包容引導(dǎo)他們認識并改正錯誤。

比如在語文課堂上，學(xué)生對詩詞的理解有誤時，老師可以溫和地說：“這個理解很有創(chuàng)意呢，不過我們再看看作者的背景和表達的情感，說不定會有新的發(fā)現(xiàn)哦。”這種積極的回應(yīng)方式，既能保護學(xué)生的自尊心，又能激發(fā)他們深入思考和繼續(xù)探索的熱情。

二、教學(xué)內(nèi)容與方法的巧妙融合

（一）挖掘?qū)W科教材中的心理健康資源

各學(xué)科教材里都蘊藏著豐富的心理健康教育素材，等待教師去發(fā)掘和運用。在語文教學(xué)中，通過剖析文學(xué)作品里人物的情感歷程和心理變化，可以引導(dǎo)學(xué)生理解人性的多元與美好，培養(yǎng)他們的情感共鳴和同理心。像學(xué)習(xí)《背影》時，帶領(lǐng)學(xué)生體會文中父親對兒子深沉的愛，進而讓他們聯(lián)想到自己生活中的親情，感受家庭的溫暖與重要性。

在歷史教學(xué)中，講述歷史人物在面對挫折和困境時的堅韌不拔，可以激勵學(xué)生樹立正確的挫折觀，培育他們的意志力和抗挫折能力。例如，了解司馬遷在遭受宮刑后仍堅持撰寫《史記》的故事，讓學(xué)生明白在逆境中要保持堅定的信念和頑強的毅力。

（二）運用多樣化的教學(xué)方法滲透心理健康教育

采用多樣靈活的教學(xué)方法，能使心理健康教育更加生動有趣、深入人心。小組合作學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神和溝通能力，讓他們學(xué)會在合作中相互支持、相互理解。

比如在實訓(xùn)課程中，學(xué)生們分組進行操作，共同探討實驗方案、記錄數(shù)據(jù)、分析實訓(xùn)結(jié)果。在這個過程中，他們不僅提高了動手能力，還學(xué)會了如何與團隊成員分工合作、交流分享，增強了團隊意識和合作能力。

角色扮演則能讓學(xué)生站在不同的角度體驗他人的感受，提升他們的人際交往能力和社會適應(yīng)能力。例如在思想品德課上，設(shè)置一些生活場景的角色扮演活動，讓學(xué)生扮演不同的角色，處理人際關(guān)系中的問題，從而學(xué)會如何在交往中尊重他人、表達自己的觀點，提高人際交往技巧。

三、建立良好的師生關(guān)系與同伴關(guān)系

（一）構(gòu)建親密的師生關(guān)系

良好的師生關(guān)系是心理健康教育的基石。教師要主動關(guān)心中職學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀況，與學(xué)生搭建起信任和溝通的橋梁。定期與學(xué)生進行談心交流，了解他們的內(nèi)心想法和困惑，及時給予關(guān)心和指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生遇到困難時，教師要成為他們堅實的后盾，給予鼓勵和支持。

比如，有個學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上遇到了難題，成績下滑，自信心受挫。老師發(fā)現(xiàn)后，找他單獨談話，耐心傾聽他的煩惱，幫助他分析學(xué)習(xí)中存在的問題，一起制定學(xué)習(xí)計劃，并鼓勵他只要堅持努力就一定能取得進步。這種親密的師生互動，能讓學(xué)生感受到老師的關(guān)愛與重視，增強他們的自信心和安全感。

（二）促進積極的同伴關(guān)系

同伴關(guān)系對中職學(xué)生的心理健康發(fā)展起著不可忽視的作用。在班級管理中，教師要注重營造良好的班級氛圍，組織豐富多彩的班級活動，鼓勵學(xué)生之間互幫互助、共同學(xué)習(xí)。通過開展團隊建設(shè)活動、小組競賽等，增強學(xué)生之間的凝聚力和合作意識。

同時，要及時發(fā)現(xiàn)并處理學(xué)生之間的矛盾和沖突，引導(dǎo)他們學(xué)會正確的溝通方式和解決沖突的方法，培養(yǎng)他們的人際交往能力和社會適應(yīng)能力。例如，當(dāng)兩個學(xué)生因為一點小事發(fā)生爭吵時，老師可以引導(dǎo)他們先冷靜下來，各自陳述事情的經(jīng)過和自己的感受，然后一起探討如何解決問題，讓他們明白相互理解和包容的重要性。

四、關(guān)注學(xué)生個體差異，因材施教

每個中職學(xué)生都是獨特的個體，他們在心理特點、學(xué)習(xí)能力和興趣愛好等方面存在著差異。因此，在融入心理健康教育時，教師要充分關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教。

對于性格內(nèi)向的學(xué)生，要多為他們創(chuàng)造表現(xiàn)的機會，鼓勵他們積極參與課堂活動，逐步培養(yǎng)他們的自信心和表達能力。比如在課堂上，可以安排一些簡單的問題讓他們回答，或者讓他們參與小組討論時擔(dān)任記錄員等角色，讓他們在參與中逐漸克服內(nèi)心的膽怯。

對于學(xué)習(xí)壓力較大的學(xué)生，要幫助他們合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，緩解學(xué)習(xí)壓力。比如教給他們一些時間管理技巧，如制定學(xué)習(xí)計劃、設(shè)置合理的休息時間等，同時引導(dǎo)他們采用適合自己的學(xué)習(xí)方法，如思維導(dǎo)圖、錯題整理等，提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)習(xí)壓力。

對于存在心理問題的學(xué)生，要及時進行個別輔導(dǎo)，與家長密切配合，共同制定個性化的教育方案，幫助他們走出困境。例如，對于有輕微焦慮情緒的學(xué)生，老師可以在課余時間與他們聊天，了解焦慮的原因，給予心理疏導(dǎo)，同時告知家長在家中要營造輕松的氛圍，多關(guān)注學(xué)生的情緒變化，共同幫助學(xué)生緩解焦慮。

 

五、加強家校合作，共同關(guān)注學(xué)生心理健康

家庭是中職學(xué)生成長的首要環(huán)境，家長在學(xué)生心理健康教育中扮演著至關(guān)重要的角色。學(xué)校要加強與家長的溝通與合作，向家長普及心理健康知識，讓家長了解中職學(xué)生在這一階段可能出現(xiàn)的心理問題及應(yīng)對方法。教師要及時與家長反饋學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況。

將心理健康教育融入教育教學(xué)是一項系統(tǒng)且長期的工程，需要教師、學(xué)校、家庭以及社會的齊心協(xié)力。只有通過全方位、多層次的教育教學(xué)活動，將心理健康教育貫穿于中職學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的始終，才能切實促進學(xué)生的心理健康發(fā)展，培養(yǎng)出具有健全人格、積極心態(tài)和良好適應(yīng)能力的新時代人才。讓我們攜手并肩，為中職學(xué)生的心理健康保駕護航，讓他們在陽光雨露的滋潤下茁壯成長，綻放出絢麗多彩的青春之花。



供稿：教務(wù)處

編輯：袁耀炬

審核：汪榮華